Afirmasi terbaik untuk pelari
Berikut adalah daftar 51 afirmasi positif untuk pelari. Saya menyebutkan ini di Instagram hari ini karena Anda mungkin tidak mengenali ini tetapi, Anda melakukan afirmasi. Jika Anda tidak melakukannya dengan fungsi – afirmasi Anda pada dasarnya adalah apa pun yang dipancarkan di kepala Anda sebelumnya, selama dan setelah Anda berlari.
Biasanya afirmasi dipikirkan tentang pernyataan positif yang Anda nyatakan dengan keras atau dalam pikiran Anda untuk membantu melatih otak Anda. Namun kita semua memiliki dialog interior. Jadi, jika Anda tidak memilih metode afirmasi positif, Anda mungkin akan mempercayai serangkaian pikiran yang tidak menguntungkan – terutama pada lari yang sulit atau setelah hari yang buruk (ketika pola pikir positif paling diperlukan!).
Jadi, saya berbagi daftar 51 afirmasi positif bagi pelari untuk membantu Anda memulai. Ini dimaksudkan untuk membantu memengaruhi afirmasi Anda jadi jangan ragu untuk memodifikasi kata-kata dengan sesuatu yang Anda akan katakan.
51 Afirmasi positif untuk pelari
Saya kuat serta fokus.
Saya memiliki energi serta daya tahan terhadap permukaan ini.
Saya bisa melakukan hal-hal yang sulit.
Saya memilih nyali karena kenyamanan.
Saya semakin kuat setiap lari.
Pikiran yang kuat. tubuh yang kuat.
Saya kuat.
Saya berani.
Saya percaya diri.
Saya fokus dan siap.
Saya dapat mendorong dengan segala jenis tantangan.
Saya dikhususkan serta ditentukan.
Saya berterima kasih untuk setiap mil.
Saya menghargai tubuh saya.
Saya memiliki kemampuan serta alat untuk mencapai tujuan saya.
Saya akan meraih lari ini dengan sukacita dan juga rasa terima kasih.
Saya akan melakukan yang terbaik hari ini.
Saya merawat tubuh saya.
Saya bekerja keras untuk mencapai tujuan saya.
Saya bergerak maju serta mendorong setiap jenis tantangan.
Pikiran membahagiakan. tubuh yang sehat.
Saya percaya pada diri sendiri.
Saya memiliki apa yang diperlukan.
Saya baik dan sabar dengan diri saya sendiri.
Saya menerima serta seperti tubuh saya.
Aku bangga pada diriku sendiri.
Tidak ada yang bisa menghentikan saya.
Saya layak untuk mencapai tujuan saya.
Saya dapat mencapai apa pun yang saya pikirkan.
Saya magnet untuk mukjizat.
Saya ambisius serta termotivasi.
Saya persis di mana saya membutuhkan waktu sekarang.
Saya berurusan dengan setiap kesulitan dengan percaya diri.
Saya merilis pertanyaan serta cinta selamat datang.
Saya bisa sebaik saya akan.
Saya bersiap untuk berhasil.
Saya milik di sini.
Saya cahaya untuk orang lain.
Saya menghormati tujuan saya dengan melakukan yang terbaik.
Saya menghormati tubuh saya dengan istirahat.
Saya berurusan dengan set-back dengan percaya diri.
Saya seorang juara.
Saya dapat mendorong melewati segala jenis kendala.
Saya cepat dan kuat.
Saya bekerja sulit serta meningkatkan setiap lari.
Saya meningkatkan di atas semua keraguan.
Saya rooting untuk diri saya sendiri.
Ini waktu saya.
Teruskan. teruskan. teruskan.
Saya memilih keyakinan atas rasa takut.
Saya tak terbendung.
Cara Memulai Memanfaatkan Afirmasi Ini:
Pilih 5 hingga 10 afirmasi yang Anda sukai.
Tuliskan atau letakkan di aplikasi catatan Anda.
Katakan pada diri sendiri setiap pagi selama seminggu. (Ulangi 3x jika Anda punya waktu)
Periksa sendiri. Pilih afirmasi baru atau tambahkan lebih banyak sesuai kebutuhan.
GO EM !!
Terus berjalan dengan ini:
13 film yang berjalan terbaik
Beaches & Cream Smoothie Bowl
Kentang serta resep chorizo taco
Lalai
Lalai
Kirimi saya buku kerja
2Simpan
Berbagi adalah peduli!
2.
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
terus berjalan dengan ini:
5 Kekhawatiran untuk bertanya pada diri sendiri ketika Anda ingin menghentikan atau menghindari latihan
5 Kekhawatiran untuk bertanya pada diri sendiri ketika Anda ingin menghentikan atau menghindari latihan
Persis bagaimana memahami apakah Anda harus mendorong lari Anda atau memudahkannya. 5 tips untuk memahami ketika Anda membutuhkan istirahat dalam menjalankan atau
2021 miles Bulanan Tracker Perencana Cetak Gratis untuk Pelari
2021 miles Bulanan Tracker Perencana Cetak Gratis untuk Pelari2021 Lari Miles Tracker. Pelacak jarak tempuh serta run Tahunan secara keseluruhan. Jumlah miles berlari reguler dan juga total
Pelatihan Mental Wahyu untuk Pelari
Pelatihan Mental Wahyu untuk Pelari
Persis bagaimana cara melatih pikiran Anda untuk menjalankan setengah maraton atau maraton penuh. Pelatihan mental untuk pelari serta daftar yang terbaik
Persis bagaimana menjalankan lebih cepat dengan tujuan B dan juga C – Jalankan Hari Kesulitan Lebih Cepat 1
Persis bagaimana menjalankan lebih cepat dengan tujuan B dan juga C – Jalankan Hari Kesulitan Lebih Cepat 1
Persis bagaimana menjalankan lebih cepat dengan tujuan B dan juga C. Jalankan Sulit Cepat Pengaturan Tujuan Gratis PDF Cetak Gratis untuk Merencanakan Jalankan Anda Serta Melatih
Menjalankan untuk kalender kebugaran fisik – 2020 September
Menjalankan untuk kalender kebugaran fisik – 2020 September
RENCANA RENCANA Kalender September Dicetak Gratis. Kalender Latihan Runner dengan 3 run dan 2 hari pelatihan stamina
persis bagaimana melakukan pelari datar dan juga bagaimana cara mendapatkan lebih banyak pengikut instagram – kesenangan menjalankan kesulitan hari 9
persis bagaimana melakukan pelari datar dan juga bagaimana cara mendapatkan lebih banyak pengikut instagram – kesenangan menjalankan kesulitan hari 9
Persis bagaimana cara mendapatkan lebih banyak pengikut di Instagram dengan gambar yang menyenangkan ini menjadi tantangan sehari. persis bagaimana melakukan pelari datar serta apa hashtag
⚡ oleh Shareaholic.
.