Keluar dari aspek saya
setelah benar -benar mengalami kesulitan dengan berlari akhir -akhir ini saya telah membuat keputusan, saya baru saja keluar dari elemen saya.
Saya merasa seperti singa Afrika. Saya melakukan yang terbaik di iklim yang panas dan kering. Lokasi yang mungkin dipikirkan tentang neraka bagi orang lain yang bekerja fantastis untuk saya!
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 5
Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5.
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 34 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
04:34
Tapi kemudian, saya diculik oleh beberapa pemburu dan juga ditawarkan kepada kebun binatang di artik. serta saat saya mencoba berdamai dengan bukit …
Dan kondisi cuaca dingin dengan menggabungkan …
Saya menyadari bahwa saya diproduksi di gurun datar dan juga bukan dinginnya berbukit. Serta tidak apa -apa.
Saya masih akan berlari, namun saya menerima bahwa lari saya telah melambat (dan membuat frustrasi) sejak penghapusan saya. Pada awalnya saya marah pada diri saya sendiri karena saya merasa seperti hanya membuat alasan. Tapi, kenyataannya adalah bahwa sangat buruk bahwa saya bahkan dapat berlari sebanyak yang saya pikirkan tentang saya masih sekitar 15 pound kelebihan berat badan serta dikembangkan untuk membuat bayi, tidak bergerak seperti rusa. (Ini bukan pembicaraan lemak, itu fakta karena saya bahkan tidak mendekati berat badan tinggi untuk tinggi badan saya.)
Lebih Banyak Fakta: Saya seorang gadis yang cukup khas. Saya kelebihan berat badan beberapa pound. Saya suka es krim serta cokelat. Saya sadar diri tentang tubuh saya.
Tapi, saya juga suka berlari. Selain memikirkan hal di atas, saya jauh lebih baik daripada yang Anda pikirkan. Saya tidak menunggu sampai mencapai berat tujuan saya. Saya tidak membiarkan bukit menghentikan saya. Tidak. Hal -hal itu mungkin lamban saya, namun mereka tidak menghentikan saya. Serta tidak apa -apa. Saya keluar dari elemen saya, namun saya tidak keluar dari permainan.
Pelatihan Marathon: Ada kunci pas utama dalam pelatihan saya akhir pekan ini karena kami akan pergi ke Florida dan saya tidak akan punya waktu untuk jangka panjang. Saya melakukan 8 mil hari ini (dimaksudkan untuk melakukan 10, namun hati saya tidak ada di dalamnya).
Sebelum saya pergi, saya memiliki semangkuk sereal…
Lama tidak ada hijau! Saya belum memiliki monster ramah lingkungan dalam waktu yang lama. Sarapan bersulang dengan mentega almond serta monster ramah lingkungan dengan bubuk protien. Saya juga mengambil satu sepotong roti lagi setelah ini. Untuk beberapa alasan sarapan saya nanti membuatnya sulit untuk menjadi penuh! Smoothie tidak biasa bagi saya dalam cuaca dingin, namun saya benar -benar menginginkannya! Jadi, saya meminumnya dengan pemanas? masalah terpecahkan.
Kami berangkat ke Florida hari ini sekitar jam 4:30 !!! Saya harus memuaskan Ben dalam pekerjaannya dan kami akan pergi ke terminal penerbangan bersama. Kita harus berada di Sarasota sekitar 19:30 malam ini. Kami hanya biaya Jumat malam serta hari Sabtu dengan Ben’s Fam serta kami akan kembali ke MD pada hari Minggu sore. Ini akan menyenangkan!!!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Sarapan Sederhana Panggang Kentang Kentang Kentang adalah sayuran lezat, padat nutrisi serta pilihan yang fantastis untuk bahan bakar wo Anda
afirmasi terbaik untuk pelari
afirmasi terbaik untuk pelari
Berikut adalah daftar 51 afirmasi positif untuk pelari. Saya menunjukkan ini di Instagram hari ini karena Anda mungkin tidak mengenali
Rencana Pelatihan OC Marathon serta kode tarif diskon balapan
Rencana Pelatihan OC Marathon serta kode tarif diskon balapan
Maraton dan juga hAlf Marathon Training Plan Intermediate untuk mendapatkan lebih cepat atau PR. Untuk pelari dengan tujuan waktu. Stamina Traini
Sebelum La Marathon memeriksa kiat-kiat ini
Sebelum La Marathon memeriksa kiat-kiat ini
Saya suka La Marathon !! Saya percaya ini adalah salah satu maraton terbaik di AS dan juga tidak mendapatkan skor kredit yang layak! La memiliki
Pelatihan untuk seri video Boston Marathon Hold Hello!
Pelatihan untuk seri video Boston Marathon Hold Hello!
Halo! Saya memegang seri video berjudul ‘10, 000 mil ke Boston ’dengan Hyland’s Powered! Kami mematuhi tim Heale
Jalankan Eat Repeat Instagram Concerns – Podcast
Jalankan Eat Repeat Instagram Concerns – Podcast
Berlari, nutrisi, pelatihan maraton, kosmetik untuk kepala merah … Saya menjawab semua kekhawatiran Anda tentang IGTV saat ini dan
⚡ oleh Shareaholic
.