Hanya tip Selasa
Terima kasih semua telah mengomentari posting terakhir saya! Kami mendapat lebih dari 100 komentar dalam waktu kurang dari dua jam dan Orange County Aha akan menerima $ 500 dari Quaker atas nama kami. (Saya akan mencoba membuatnya memasukkan semua nama kami dalam catatan. Tidak ada janji.)
Saya ditandai untuk permainan “11 hal acak” tentang saya yang terjadi, tetapi saya baru -baru ini berbagi 5 hal unik jadi saya hanya memberi Anda enam lagi.
Video terbaru saya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
Berdiri berolahraga abs yang bisa Anda lakukan di rumah. Tidak ada latihan inti peralatan yang dapat Anda lakukan sebelum atau setelah berlari. Tutorial cepat tentang 5 latihan bergerak untuk inti yang kuat dan untuk menantang keseimbangan Anda.
Lebih banyak video
Selanjutnya
Tip Berlari Tetap Sehat Selama Wabah Covid19
02:25
Hidup
00:00
08:21
04:31
1.; Aku benci saat telingaku basah, membuatku dingin.
2. Saya merasa seperti saya memiliki banyak penyesalan tentang keputusan hidup utama. Itu adalah sesuatu yang sangat ingin saya lepaskan tahun ini
3. Tadi malam saya bermimpi bahwa seorang anak asing membanting seekor kelinci percobaan ke dalam blok semen dan sedang sekarat. Saya berteriak untuk Ben dan dia membangunkan saya.
Dan itulah mengapa Anda menikah – jadi seseorang membangunkan Anda dari mimpi buruk.
4. Saya berharap saya minum lebih banyak. Saya tidak tahu siapa pun yang mengatakan itu, tetapi saya katakan saya akan mulai minum lebih banyak setiap tahun dan tidak pernah melakukannya. Saya tidak pandai bersantai jadi saya pikir ini akan membantu. Paket pintar, kan?
5. Pekerjaan favorit saya adalah menyingkirkan hidangan dan mendapatkan bensin.
6. Semua video masa kecil saya sangat memalukan karena saya sangat suka memerintah dan keras! Saya tahu, sulit untuk dibayangkan.
Dalam berita lain, karena saya pencetak gol khusus manajer master, saya mengambil roti bawang putih panggang ini dengan diskon 50% hari ini!
Lihat seluruh cengkeh bawang putih di bagian bawah kan? Nah, teman -teman carpool saya akan berbau malam ini. Maaf nona.
Annnnnd salad mangkuk pencampuran besar. Tiga tahun kemudian saya masih belum muak dengan saus kacang TJ.
Dan sekarang saya menyajikan kepada Anda fitur baru di RER – hanya tip Selasa.
Satu tip. Pada hari Selasa.
Karena hanya tipnya terinspirasi oleh daftar TJ di Twitter, ini adalah tip pedagang Joes: Beli saus vinaigrette kacang pedas.
Ketika saya menulis posting ini, Ex Fed mengirimkan makanan paling sehat di Bumi 2012 Kalender dari Dole. Itu membuat saya senang mengingat puncak Dole yang saya hadiri pada bulan November
Bagian dari alasan saya ingin melakukan rutinitas kekuatan Jamie Eason adalah variasi yang dipaksakan – saya harus dibuat untuk mengubahnya kadang -kadang! (Lihat salad yang disebutkan di atas untuk 953 hari berturut -turut.) Jadi saya berharap kalender ini akan memaparkan saya ke beberapa makanan baru. Saya membeli buku makanan paling sehat beberapa waktu lalu dan tidak pernah membacanya – ini seperti versi catatan tebing saya!
Hei, pernah mendengar tentang stroberi?! Bercanda. Mungkin besok akan membawa makanan sehat baru.
Saya akan pergi makan malam yang menyenangkan malam ini di San Diego dengan runner / blogger peeps saya! Sampai jumpa lagi
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Cara membuat semangkuk sereal yang lebih baik- Tips Sarapan Sehat!
Cara membuat semangkuk sereal yang lebih baik- Tips Sarapan Sehat!
Cara membuat semangkuk sereal yang lebih sehat. Buat sarapan cepat yang baik untuk Anda dan membuat Anda kenyang sampai makan siang dengan th
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Persiapan makan bisa mudah! Anda tidak perlu memasak seluruh makanan untuk mengatur diri Anda untuk pilihan sehat. Tips tentang cara mempersiapkanTips Nyata untuk Menjadi Teman Baru
Tips Nyata untuk Menjadi Teman Baru
Tips untuk mendapatkan teman baru sebagai orang dewasa. Cara bertemu orang baru dan persahabatan di usia 20 -an dan 40 -an Anda. Jalankan Eat Vid Repeat
Berlari dengan tips topeng seperti yang terlihat di Dr. Oz
Berlari dengan tips topeng seperti yang terlihat di Dr. Oz
Face Mask For Runners Tips terlihat di Dr. Oz Show 2021. Berlari dengan etiket topeng dari Run Eat Repeat.
Tips Marathon Pertama & Tanya Jawab Lainnya Dari April
Tips Marathon Pertama & Tanya Jawab Lainnya Dari April
pertanyaan dan jawaban baru. Kiat maraton babak pertama – menit terakhir sebelum balapan. Kutipan favorit saya dari buku dan mov
Sebelum La Marathon memeriksa kiat-kiat ini
Sebelum La Marathon memeriksa kiat-kiat ini
Saya suka La Marathon !! Saya pikir ini adalah salah satu maraton terbaik di AS dan tidak mendapatkan kredit yang layak! La memiliki
⚡ oleh Shareaholic
.