CrossFit tidak jauh lebih efektif daripada Standard FitnessCrossFit tidak jauh lebih efektif daripada Standard Fitness
CrossFit adalah cara yang kontroversial tetapi semakin populer dalam melakukan kebugaran, di mana pelatih bersertifikat mendapatkan murid mereka, dalam kelompok, untuk melakukan latihan mulai dari angkat berat, atletik dan senam [...]