Pengakuan Kamis – plus hadiah

Saya tidak mengerti apakah itu pengasuhan Katolik saya atau apa, betapapun pengakuan Kamis terasa sangat katarsis. Di sini adalah pengakuan saya untuk minggu ini:

1. Mempertimbangkan bahwa saya minum satu galon air sehari, saya biasanya menemukan diri saya harus buang air kecil di lokasi yang kurang baik. Bagian pengakuan dari ini? Saya miskin dalam jongkok.
Video saya yang paling saat ini

5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari

Lebih banyak video

0 detik 5 menit, 34 detik

Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 1
03:12

Hidup
00:00
08:21
05:34

Ingat gambar gerakan itu gadis saya? Dia menyatakan bahwa dia menangkap wasir dari kamar mandi pompa bensin? Ya.

2. Seringkali saya percaya tahun saya di Columbia, MD dan juga melewatkannya.

Lalu, saya melihat kembali ke publikasi saya dari setahun yang lalu hari ini serta mengenali saya mengidealkan ingatan …

Saya akan mengambil hari yang cerah ini di Pantai Huntington, mengucapkan terima kasih kepada Anda.

3. Saya tidak dapat memilih apakah saya senang atau tidak menguntungkan bahwa saya tidak akan pernah membuat spageti sebagus ibu saya.

Oh, serta 99% dari waktu saya makan roti tanpa rasa bersalah atau ragu sama sekali. Perselisihan “sandwich tipis” versus “roti asli” saya baru saja mengganggu saya saat itu.

4. Jika saya di rumah Anda dan Anda berkata, “Saya memiliki semua komponen ini untuk membuat campuran teman berlumpur (alias anak anjing chow), namun saya belum punya waktu …”

Saya akan membuatnya dan makan setengahnya sebelum Anda mengenali apa yang terjadi.

Bagi mereka yang tidak mengerti – ini cokelat serta campuran Chex tertutup PB yang dimandikan dengan gula bubuk. dan juga sangat berbahaya.

5. Saya percaya bagian dari alasan saya tidak suka oatmeal karena oat yang saya hasilkan Ben jauh lebih baik daripada jenis yang saya hasilkan sendiri. Saya memasukkan seluruh pisang serta memasaknya dengan susu almond, bukan air. Itu membuat mereka 100x lebih baik.

6. Saat ini saya memiliki 6 kaleng bubuk protein di lemari es saya, namun benar -benar hanya memanfaatkan satu rasa serta terus menggantinya. Itu bukan orang yang Anda yakini

Lihat botol biru itu di sudut? Saya juga menggantinya, hanya saja tidak biasa karena itu adalah yang berukuran Costco!

Mengapa saya menggunakan pakaian lari serta memegang vodka? Dunia mungkin tidak pernah tahu…

Keputusan, keputusan…

www.nataliedee.com
7. Saya mencoba serta membujuk Ben, ini adalah “Ambillah Feline Anda ke Hari Kerja” setidaknya ketika seminggu. Suatu hari dia akan mendapatkannya.

8. Saya harus berdiri di ruang lain untuk mendapatkan foto kendi saya di foto ini. Saya terutama hanya mulai minum kopi untuk menjadi bagian dari kerumunan “dalam” dan sekarang begitu banyak peeps mencoba melepaskan barang -barang itu. Muram.

9. Saya menjatuhkan sisi jelly bagel saya di lantai setelah gambar ini. Bagian Pengakuan: Saya memakannya sebelum saya membersihkan kekacauan.

*Bagi mereka yang bertanya … itu adalah sereal cracklin oat bran pada smoothie saya kemarin. Luar biasa.10. Saya baru saja mendapat tawaran untuk masuk gratis ke maraton pada bulan Maret. Saya memikirkannya meskipun saya sangat menginginkan istirahat dari balap. Seseorang mengirim saya ke rehabilitasi balapan. Saya Persyaratan Bantuan.

11. Kswiss mengirimi saya paket enam minggu enam Jillian sebagai bagian dari program Jumpstart mereka. Saya sudah memiliki salinannya. Bagian Pengakuan: Saya terpikat untuk menyimpannya sehingga saya akan memiliki 2 karena saya sangat menyukainya.

Tapi, saya telah membuat keputusan untuk menjadi hebat serta memberikan salinan tambahan ini. Siapa yang ingin menang ???

Untuk masuk: tinggalkan komentar yang berbagi pengakuan.

Saya tidak akan keberatan jika Anda terhubung kembali kepada saya atau memberi tahu teman/saudara/tetangga Anda untuk memeriksa rer untuk entri tambahan

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Terus pilih ini:

Eat Run Terbaik dan Ulangi dari April 2018

Run Best Run dan juga repemulai dari April 2018

Artikel Podcast Blog Resep Running dan Best Recipe dari April. Ide Terbaik di Video Boston Marathon serta 3 ReceP Komponen

Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari / berjalan untuk jangka panjang

Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari / berjalan untuk jangka panjang

Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Trik untuk setengah maraton serta pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m

Pembaruan Kesulitan Hidrasi

Pembaruan Kesulitan Hidrasi

Ini adalah percakapan yang disponsori yang ditulis oleh saya atas nama Splenda. Pendapat dan juga semua teks milik saya. Halo! Itu Tim

Pengakuan … Edisi Karantina (Minggu 1)

Pengakuan … Edisi Karantina (Minggu 1)

Pengakuan coronavirus menginap di rumah beli di California. persis bagaimana saya menjaga berlari, makan dan juga tidak memiliki toi

Merasa siap vs yang dipersiapkan untuk ras Anda

Merasa siap vs yang dipersiapkan untuk ras Anda

Numnber 1 hal yang perlu diingat sebelum setengah maraton atau maraton penuh. Ide pelatihan balapan menit terakhir untuk

Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir

Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir

Apa yang harus dimakan sebelum sore hari setengah maraton rock n roll las vegas. persis bagaimana bahan bakar sebelum setengah maraton atau maraton lat

⚡ oleh Shareaholic

.