Zumba Fuel
kemarin dalam jangka panjang saya, saya mengalami kejang leher yang aneh. Itu mulai mengganggu saya tadi malam jadi saya menaruh bantalan panas di atasnya. Dan saya pergi ke lokakarya sertifikasi Zumba saya jadi saya hanya mengambil beberapa ibuprofen. Tetapi, apakah ada orang yang memiliki saran lain?
Ben dan saya bangun sedikit setelah jam 5 pagi karena suatu alasan dan melemparkan dan berbalik sampai kami membuat keputusan untuk bangun saja. Saya tidak harus berada di bengkel sampai jam 8 pagi (dan sangat dekat) jadi saya punya waktu untuk membuat sarapan yang baik!
Video saya yang paling saat ini
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Hadapi ide topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai masker wajah dan pilihan terbaik untuk pelari.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 15 detik
Selanjutnya
Travel Jane Review
08:01
Hidup
00:00
08:21
07:15
Pancake labu dengan mentega biji bunga matahari dan sirup. Yap, itu adalah biji chia di pancake bukan sedikit serangga. Setidaknya saya harap…
Empat pancake lebih baik dari 2. Ini sains.
Hari ini saya menuju untuk mendapatkan sertifikasi untuk menunjukkan kelas Zumba. Ini adalah hal sepanjang hari dan instruksi dikatakan untuk mengemas makan siang.
Apakah saya pernah!
Ketika saya pertama kali mendapatkan tas makan siang ini dari Crystal Geyser, saya memberi tahu Ben bahwa dia bisa menggunakannya untuk makan siangnya. Dia mengatakan hanya orang gemuk yang tidak sehat mengambil tas makan siang yang begitu besar.
Nah, hubungi saya apa yang Anda inginkan tetapi saya sangat gembira dengan koper makanan ini!
Saya akan memposting semua informasi tentang mendapatkan sertifikasi Zumba malam ini. Tinggalkan pertanyaan di komentar sehingga saya dapat mengatasinya dalam satu bidikan.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelum Dan Setelah Lari
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelum Dan Setelah Lari
Bar protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari dan makanan ringan. 5 bar favorit dan rincian nutrisi saya
Tantangan Peregangan 21 Hari Untuk Hari Pelari 2
Tantangan Peregangan 21 Hari Untuk Hari Pelari 2
Halo! Ini hari ke -2 dari peregangan tantangan … Langkah hari ini adalah peregangan leher. Ini sangat mendasar tetapi terasa sangat enak! Ini adalah
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tips
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu dan daftar pengepakan balapan dan tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Jadwal maraton setengah minggu gratis 10 minggu dengan berlari dan peregangan hari. Daftar pengepakan hari balap dan apa yang harus dimakan saat berlatih
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Kota terbaik Amerika (San Diego) Hasil balapan setengah maraton dan rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan dari semua yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Plus Ide tentang Makanan Produk Favorit Saya
Hadiah Terbaik Untuk Pelari Kepala -Kaki
Hadiah Terbaik Untuk Pelari Kepala -Kaki
Hadiah Terbaik Untuk Pelari Kepala -Kaki – Daftar Perlunya Memiliki Hadiah Untuk Pelari Favorit Anda (atau diri Anda) Musim ini!⚡ oleh Shareaholic
.