Sarapan Sebelum Berlari
Hei di sana dan senang hari Kamis! Saya terjaga terlambat tadi malam. Ketika saya bangun pagi ini saya menyadari itu hampir “waktu sarapan”, dan saya harus makan sebelum berlari jika saya ingin sarapan sebelum tengah hari.
Biasanya saya makan roti panggang dengan PB sebelum jangka panjang, tetapi bersulang dengan PB dan telur umumnya hal yang sama bukan?
Video saya yang paling saat ini
Saya membuat roti panggang Prancis karena inilah yang saya makan sebelum berlari dengan Bobbi dan itu tidak memberi saya masalah perut.
Bukankah ini terlihat seperti jamur portabella? Bruto.
THIN BAGEL TOAST Prancis yang dimasak dalam adonan telur dan disajikan dengan biji chia, pb maple yang perkasa dan sirup. Saya makan adonan telur ekstra dengan kecap.
Saya pikir bagian dari alasan saya terobsesi dengan roti panggang Prancis hari ini adalah karena saya menyerah permen untuk dipinjamkan. Ini membantu mengekang keinginan, tetapi saya tidak berpikir itu adalah pilihan paling seimbang yang bisa saya buat (terutama ketika saya memilikinya setiap hari).
Disajikan dengan segelas es kopi besar…
Saya telah menggunakan Trader Joes Columbia Supremo Coffee ini dan menyukainya! Ini sangat halus dan panas atau dingin.
Sekarang saya pergi untuk berlari! Saya tidak tahu berapa banyak yang akan saya selesaikan karena rencana pelatihan saya telah jatuh di pinggir jalan. Saya akan mengeluarkan kalender saya dan memperbaruinya hari ini. Saya butuh rencana untuk tetap termotivasi !!! Perhatikan vegas memeriksa saya seolah dia ingin membunuh saya…
PERTANYAAN: Seberapa terlambat Anda begadang tadi malam?
Saya pikir itu hampir tengah malam! Saya merasa berada di tempat tidur pada pukul 11 malam malam ini, lalu 10 berikutnya …
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Sarapan mudah sarapan panggang kentang kentang adalah sayuran yang lezat dan padat nutrisi dan pilihan yang luar biasa untuk bahan bakar wo Anda
Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir
Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir
Apa yang harus dimakan sebelum sore hari setengah maraton rock n roll las vegas. cara bahan bakar sebelum setengah maraton atau maraton lat
T & A -Mei Bagian 2 – Apakah saya akan membuat anak -anak saya berlari? bagaimana saya tetap termotivasi untuk makan sehat…
T & A -Mei Bagian 2 – Apakah saya akan membuat anak -anak saya berlari? bagaimana saya tetap termotivasi untuk makan sehat…
Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki putaran baru pertanyaan dari Anda dan teman -teman virtual Anda! Ini adalah beberapa q bagus
Resep smoothie susu sereal
Resep smoothie susu sereal
cara membuat susu sereal dan resep smoothie susu sereal ringan. resep susu sereal lezat yang mudah dengan mi california asli
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus catatan
⚡ oleh Shareaholic
.