Apa yang saya makan di Meatless Monday 4-8
Halo! Saya ingin berbagi makan sehari penuh untuk Senin tanpa daging!
Kemudian, saya ingat bahwa sekitar 62% kalori saya berasal dari makanan ringan acak …
Tapi saya masih punya foto makan siang sarapan serta makan malam ditambah hidangan penutup yang sangat lezat jadi saya membagikannya. Serta saya mencoba makanan beku vegetarian baru dari Trader Joe’s yang benar -benar saya sukai.
Apa yang saya makan untuk Senin tanpa daging…
Sarapan: Oatmeal yang dimasak dengan susu almond, Stevia dan juga atasnya dengan biji chia selai kacang renyah dan kayu manis.
Video saya yang paling saat ini
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk:
Sumo squat
Reverse Lunge – Benar
Reverse lunge – kiri
Lunge lateral – ideal
Lateral lunge – kiri
Dapatkan Kalender Latihan Bulan Ini Untuk Pelari Sekarang Di RuneArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 9 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
03:09
Makan siang: Salad besar dengan paprika yang indah, bawang, buncis, tortilla jagung, alpukat, saus serta sriracha.
Makan Malam: Kari Nangka Kuning dengan Jasmine Rice dari Trader Joe’s Plus tambahan sayuran. *Perhatikan ini luar biasa dan juga sedikit pedas. Jika Anda tidak suka rempah -rempah, hindari.
Makanan penutup: Cokelat hitam dengan semacam oranye essense yang saya yakini akan menjijikkan namun di toko 99 sen serta saya benar -benar membutuhkan cokelat dan juga sangat lezat!
Snacks: (termasuk tidak terbatas pada) mangga yang sangat berair, campuran jalur, bilah pencarian, percikan.
Pertanyaan: Cokelat Hitam atau Cokelat Susu?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Tumpukan pada Miles Run Kesulitan Hari 15 – Medali Senin
Tumpukan pada Miles Run Kesulitan Hari 15 – Medali Senin
Ide -ide lari teratas untuk Instagram #medalmonday Apa itu Medali Senin? Tepatnya bagaimana menerbitkan gambar Medali Senin setelah setengah maraton
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan plus catatan
Tujuan Oktober Lembar Kerja Penetapan Sasaran Bulanan yang Dapat Dicetak Perencana
Tujuan Oktober Lembar Kerja Penetapan Sasaran Bulanan yang Dapat Dicetak Perencana
Tujuan bulanan untuk berlari serta kebugaran. Tujuan utama, tujuan bulanan serta gol kecil yang ditetapkan oleh minggu. TUJUAN COMBEL BULAN BULAN PL
Apa yang saya makan akhir pekan ini serta lari terbaik serta makan bulan November
Apa yang saya makan akhir pekan ini serta lari terbaik serta makan bulan November
Halo!! Bagaimana kabarmu? Apa bagian pilihan Anda? Berapa tepatnya yang Anda jalankan? Berapa tepatnya yang kamu makan? Mengapa saya a
Apa yang saya makan hari ini- buku harian makanan
Apa yang saya makan hari ini- buku harian makanan
Halo! Instagram hari ini Inspect in Publish adalah buku harian makanan. Sudah begitu lama mengingat bahwa saya telah melakukan makan sehari penuh … betapapun biayanya
Tingkat diskonto ras 5K Wilayah oranye serta rencana pelatihan 5KTingkat diskonto ras 5K Wilayah oranye serta rencana pelatihan 5K
Halo! Jika Anda suka berlari serta makan sebanyak yang saya lakukan, Anda harus berpikir tentang menjalankan 5k dan pergi ke pameran … perlu diingat l
⚡ oleh Shareaholic
.